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2025年12月6日下午，第五届“老龄中国”发展大会之“她的力量·家的光芒·一起飞翔”专题论坛在复旦大学光华楼西主三十楼思源报告厅举办。

本次专题论坛由澳大利亚宋庆龄教育基金会秘书长李锦主持，共十位嘉宾分享了各自的个人经历与多元视角。

上海芭蕾舞团团长季萍萍发言的题目是《用足尖踏出坚实的艺术之路》。她讲述了芭蕾舞鞋美丽背后的艰辛故事，每名芭蕾舞演员演出完一场都如同跑完一程马拉松。一次次地起舞已经超越单纯的艺术表达，成为希望和梦想的延续。她表示，芭蕾是无界的，艺术的根已深植于这片土地和人民心中，它将艺术舞台延伸至更广阔的人群。海派芭蕾正怀着东方之韵走向世界舞台，绽放中国精彩。

利洁时大中华区集团事务及可持续发展负责人陈骏分享的题目是《她力量，健康与幸福同行》，探讨了女性支持与家庭发展。她指出，女性既要在职场上保持竞争力，也要承担母亲、女儿、照护者的多重身份，如何平衡这些角色不仅关乎女性自身成长，也影响整个家庭的幸福和社会的可持续发展。作为集团可持续目标的一部分，从社会公平和包容多元的角度出发，利洁时以实际行动，携手社会各界力量，支持女性和家庭更健康幸福的发展。

上海市孙中山宋庆龄文物管理委员会研究室主任宋时娟以《母亲的榜样·爱的力量：谈谈宋庆龄的母亲倪珪贞》为题作出发言。她介绍，倪珪贞是一位兼具传统美德与现代思想的女性，接受新式教育，与留美归来的宋耀如缔结恩爱婚姻，并以包容与关爱凝聚家庭，深刻影响了宋庆龄的成长与品格形成。宋时娟总结道，倪珪贞身上体现出的爱与智慧，至今仍具启迪意义，并呼吁大家学习这份美好品质，让心中始终保持温暖与力量，绽放爱的光芒。

仁济医院内分泌科行政副主任陶弢以《生命的守护者：从家庭到事业的温柔力量》为题发言。她分享了自己作为母亲、女儿、医生和研究员的多重身份体验：在照顾老人上，倡导从治疗转向疗愈；在孩子养育上，强调免疫力与生命力的培养；从临床转向科研后，推动以家庭为中心的医疗模式，主张借助AI技术构建防治技术体系。陶弢表示，家庭赋予了她共情力、多任务处理能力和韧性，这些“超能力”是任何教科书都无法赋予的核心素养。

在同程旅行目的地事业部CEO曹帅的发言中，她以《柔韧生长，与时代共飞翔——我的十五年文旅新征程》为主题，分享了作为年度十佳干部中唯一女性的成长感悟。面对“女性做文旅政府合作是否更易受质疑”的提问，曹帅认为，女性特有的细腻与共情恰是破局关键。她结合十五年行业经历指出，家的光芒并非前行的羁绊，而是奋斗的意义——它给予女性前行的底气，让她们在追逐梦想时始终心怀牵挂、温暖与力量。

吾行牛排坊创始人郭优分享的题目是《忙，但很值得！》。她讲述了自己身为创业者以热爱破局，在角色切换中感悟家庭责任的故事。从北京求学，到赶上金融浪潮，2020年转型投身餐饮，一路走来她凭着“干就完了”的劲头和为家庭、员工负责的信念，她克服重重压力，在创业者、母亲与女儿三个角色间努力平衡。她认为，身体和心灵要在路上，永远不要停止前进。

作家格桑分享的题目是《终身学习：每一个阶段，都是人生的“上升期”》。她鲜明地指出职业理想与母职的冲突是女性的永恒困境，她自身的转型之路证明了困境之中亦能孕育新机，从主持人、娱乐主播、编导等职业起步，在传统媒体式微与生育育儿后，积极寻找职业新方向。她将给孩子讲故事的日常发展为创作与推广童书的契机，研究美育与艺术启蒙，撰写了《喜马拉雅童话》《妈妈是最好的艺术老师》，成为当当网最具影响力艺术作家。她表示，女性中年阶段是自我实现的新开端，思想要保持涌动的活力，勇敢地迈出第一步。

上海齐家合众慈善基金会执行秘书长杨莎以《以善念暖家，而后笃行于行》为题分享感悟。她首先谈及配得感与完美假象，鼓励人们从他人眼中的我回归真实自我，走进内心探索。其次，她提倡非标准化人生，支持女性从斜杠青年到斜杠老年的多样可能。最后，杨莎强调做入世事、修出世心，主张智慧与慈悲并重的“悲智双运”。对于未来规划，她表示将继续推动社会企业类项目，整合能力、资源与敏锐洞察，切实助力社会进步。

复旦大学中西医结合学系常务副主任冯异在《透明视界·玲珑人生》主题发言中，分享了她的专业与人生感悟。她专注于运用针灸技术帮助解决女性不孕难题，并致力于推进医学组织的透明化的应用。冯异特别感恩成长中父母的养育托举，以及一路走来遇到的诸多贵人。在美国斯坦福大学Aaron Hsueh教授团队的研究经历，让她深刻体会到“透明技术”可视化研究对于洞察生命本质的重要意义，启发她在医学与人生中不断追求。

浙江大学公共管理学院助理研究员袁晶以《闯入“他域”：一个女性田野研究者的看见》为题，分享了她作为人口学研究者十年间深入工地、工厂等男性主导场域的田野经历。她通过三重“看见”展开叙述：从最初面对身份差异时的隔阂，到意识到结构性力量如何无声地将人安置于不同位置，再到最终跨越差异、在平等对话中实现人与人的连接。她发现，女性身份带来的共情与倾听并非阻碍，反而成为深入田野、打开他人心扉的“通行证”。

澳大利亚麦格里产业发展基金中国区CEO王亨达对阿德莱德-上海多元文化国际奖进行了介绍。他表示，该奖项由澳大利亚宋庆龄教育基金会设立，旨在纪念和持续推动中澳两国在文化、教育、艺术及经济领域的深度交流与合作。

现场，王亨达还与马修·比利斯特先生共同展示了一幅由著名艺术家杨建勇赠送的书法作品，通过这一艺术形式，生动传递了中澳两国携手前行、深化合作的共同意愿。活动诚邀各界积极参与，共同助力中澳人文往来与多领域合作。

复旦大学老龄研究院副院长、教授胡湛作为特邀嘉宾发言。他结合老龄化社会背景指出，现代女性应葆有充分自信。从生命历程看，女性平均寿命比男性长3—4年，这不仅是基因优势，更意味着在长寿时代中将拥有更广阔的发展空间。胡湛进一步从家庭视角展开探讨，强调“家”在中国社会具有不可替代的意义。他援引费孝通先生的研究，指出中西家庭结构与价值观存在本质差异。在中国语境中，家庭不仅关乎代际传承，更承载着文化延续与社会支持的功能，为应对老龄社会提供了深层韧性。他的分享为理解老龄化趋势下的个人发展与社会支持提供了富有启发的视角。

通讯员：吴洁，毋璠

图源：澳大利亚宋庆龄教育基金会